Sifter Tímea

BECAH BODY Alakformáló

25 perc videó 1 letölthető fájl Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Kinek ajánlom?

❤️ Ha szeretnél formálódni a nyár előtt vagy alatt
❤️ Ha szükséged van egy kis extra motivációra
❤️ Ha nem szeretnél teljesen kiesni a mozgásból a nyaralás idején sem
❤️ Ha szereted a közösség erejét és a közös kihívásokat

Ne a szeptemberi újrakezdésre várj!

🌴 Kapcsold be a nyári formád, és hozzuk ki együtt a legtöbbet ebből a 4 hétből!

A program tartalma:

✔️ Heti alakformáló edzés (a springdayes edzés rögzítve)
✔️ Heti 1 mini home workout videó (15–30 perc)
✔️ Beach Body Reload táplálkozási útmutató
✔️ Mintaétrendek és nyári receptötletek
✔️ Pecsétgyűjtő challenge (OFFLINE)
✔️ Heti motivációs feladatok és kihívások a zárt csoportba
✔️ Zárt közösség és folyamatos támogatás
✔️ Nyeremények a legaktívabb résztvevőknek 🔥

Kurzus tartalom

1. fejezet

Tanár